| Рекомендовано |
|
|
| События |
 Употребление загрязненной воды, льда и напитков или недоброкачественной пищи может стать причиной желудочно-кишечных инфекций. |
|
| Заболевания |
 Лечение неврозов комплексное, включает терапию психотропными препаратами, психотерапию, имеющую целью разрешить конфликтную ситуацию, общеукрепляющие средства, физиотерапию. |
|
| Питание |
 Амилоидоз —заболевание, при котором в тканях накапливается амилоид (необычный белок, который в норме отсутствует в организме). |
|
|
|
| Главная / Кости и суставы |
Травма задних мышц бедра |
Растяжение задних мышц бедра, разрыв задних мышц бедра — повреждение мышц, расположенных на задней поверхности бедра.
Задние мышцы бедра, которые выпрямляют бедро и сгибают колено, слабее, чем их антагонисты — мышцы передней поверхности бедра (квадрицепсы). Если задние мышцы бедра не обладают силой, соответствующей по крайней мере 60% силы квадрицепсов, последние нередко повреждают их. Травма задних мышц бедра обычно приводит к появлению боли в мышцах задней поверхности бедра при их внезапном и сильном сокращении.
К неотложным мерам лечения относятся покой, прикладывание льда, тугая повязка и придание ноге приподнятого положения. Пока повреждение не зажило, нельзя заниматься бегом и прыжками, но можно бегать трусцой на месте, грести или плавать — если эти действия не вызывают боли. После того как начинается заживление, полезно делать
упражнения для усиления задних мышц бедра, чтобы предотвратить рецидивы.
|
|
|
|
Далее по теме:
|
|
|
|
|
|
