Медицинский обозревательКарта сайтаВторник, 06 июля 2010 г.
СобытияОбщие сведенияЗаболеванияПитаниеМужчиныЖенщиныДетиЛекарстваТравмыИсследованияНародная медицина
Новости
Тенденции
Анатомия и физиология
Генетика
Эндокринная система
Нервная система
Система крови
Онкология
Неправильное питание
Водный баланс
Витамины
Анатомия и физиология
Половые органы
Анатомия и физиология
Гинекология
Патологии
Новорожденные
Отравления
Побочные реакции
Действие лекарств
Реакции на лекарства
Ожоги
Отравления
Пролежни
Отеки
Ядовитые укусы
Компьютерная томография (КТ)
МР томография
Лекарственные растения
Лекарственные сборы
Лекарства дома
Рецепты употребления прополиса
Невроз Лечение неврозов комплексное, включает терапию психотропными препаратами, психотерапию, имеющую целью разрешить конфликтную ситуацию, общеукрепляющие средства, физиотерапию. Укусы ядовитых змей Ядовитыми являются около 10% из 3500 известных видов змей. Амниоцентез Один из самых распространенных методов, применяемых для обнаружения аномалий перед рождением.
Рекомендовано
События
Поездка за границу Употребление загрязненной воды, льда и напитков или недоброкачественной пищи может стать причиной желудочно-кишечных инфекций.
Заболевания
Невроз Лечение неврозов комплексное, включает терапию психотропными препаратами, психотерапию, имеющую целью разрешить конфликтную ситуацию, общеукрепляющие средства, физиотерапию.
Питание
Заболевание aмилоидоз Амилоидоз —заболевание, при котором в тканях накапливается амилоид (необычный белок, который в норме отсутствует в организме).
Главная / Кости и суставы

Колено бегуна

Колено бегуна (феморо-пателлярный артроз) — состояние, при котором возрастает трение надколенника о бедренную кость при движении в коленном суставе. Надколенник — круглая кость, которая прикреплена к связкам и сухожилиям, расположенным вокруг коленного сустава. Надколенник обычно немного перемещается вверх и вниз во время бега, не касаясь бедренной кости.

Колено бегуна может быть обусловлено анатомическим дефектом, например слишком высоким расположением надколенника по отношению к коленному суставу (высокий надколенник), или недостаточной эластичностью задних мышц бедра, ахиллова сухожилия и слабостью мышц бедра, которые в норме помогают стабилизировать коленный сустав. Наиболее частая устранимая причина — чрезерный поворот стопы внутрь (пронация) при ходьбе или беге, возникающий в тот момент, когда передние мышцы бедра (квадрицепс) перемещают надколенник кнаружи. Совместное действие этих сил вызывает трение надколенника о бедренную кость.

Боль и иногда припухлость обычно начинаются во время бега и ограничены зоной под надколенником. Сначала боль появляется только при беге с горы, но позже она возникает и при беге по ровной местности, а затем и при других движениях, например при спуске по лестнице.

Необходимо воздерживаться от бега до тех пор, пока он не перестанет сопровождаться болью. Чтобы поддержать физическую форму, можно выполнять другие упражнения, например ездить на велосипеде (если езда не болезненна), заниматься греблей и плаванием. Полезны упражнения на растяжение задних мышц бедра и мышц передней поверхности бедра (квадрицепса) и усиление широкой медиальной мышцы и внутренних мышц бедра, которые перемещают надколенник внутри. Можно помещать в обувь супинаторы, имеющиеся в продаже. Иногда прокладки для обуви приходится изготавливать на заказ.
Комментарии (0)
Рейтинг статьи:
Проголосовать
Ваше имя:
Сообщение:
Введите число на картинке

Далее по теме:

Заболевания костей и суставов вызываемые инфекцией Остеомиелит Инфекционный артрит Суставы Шарко Заболевания мышц, суставных сумок и сухожилий
Спастическая кривошея Синдромы фибромиалгии Бурсит Тендинит и тендовагинит Щелкающий палец
Повреждения и заболевания стопы Растяжение голеностопного сустава Переломы стопы Пяточная шпора Болезнь Севера
Задний бурсит ахиллова сухожилия Передний бурсит ахиллова сухожилия Невралгия заднего большеберцового нерва Пяточная шпора Бурсит ахиллова сухожилия
Повреждение нерва Боль в суставах пальцев ноги Вросший ноготь Онихомикоз Изменение цвета ногтя
Спортивные травмы Слабость мышц, сухожилий и связок Наиболее распространенные спортивные травмы Стресс-переломы стопы Боль в голени
Повреждение подколенного сухожилия Повреждение ахиллова сухожилия Колено бегуна Травма задних мышц бедра Травмы спины у тяжелоатлетов
Травма локтя Тендинит ротаторов плечевого сустава Первый симптом Травма локтя у теннисиста

© 2007 “Tasmed.ru”
Реклама на сайтеКонтактная информация Все права защищены. Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации